매주 식사�?계획하여 건강하고 균형 잡힌 선택�?하는 �?도움�?되는 구조�?만드세요. �?어떤 행동�?정상범위에서 벗어나는 경우 비정�?혹은 이상행동이라�?함 마지막으�? 목표�?설정하고 그에 따라 행동하세�? 목표�?이루�?위해 노력하고 성취�